لاشك أن فترة الطمث أو نزول الحيض، من أكثر الأوقات الصعبة التي تمر بها السيدات كل شهر، فرغم أن الشعور بآلامها متفاوت بين كل واحدة وأخرى الا أنه في النهاية يظل ألما يتكرر كل شهر.