أوجاع الدورة الشهرية.. فوائد الحيض للنساء وكيف تُخفف من آلامه

الدورة الشهرية تعتبر من علامات البلوغ الأساسية لدى الإناث، والتي تحدث معها العديد من التغييرات الهرمونية في جسم الأنثى، وتأتي ويصاحبها اضطرابات شديدة تقابل المرأة كل شهر أو 28 يوما...