«تناوليها بكثرة» أطعمة تشحن عقلك بالطاقة قبل الامتحان

من المؤكد أن للطعام الذي تدخليه في جسمك تأثيرا كبيرا عليكِ، لذا فمن المهم أن تتذكري وقت الامتحان كيفية تأثير الطعام الذي تتناولينه على جسمك حتى تتمكني من اختيار الأطعمة التي تحسن ذاكرتك وتغذي عقلك وتساعدك على تحطيم جدول دراستك...