هير نيوز | المزيد حول الشمندر

المزيد حول الشمندر

فوائد الشمندر المدهشة لبشرة نضرة ومشرقة

السبت 29.06.2024 02:02 م

يعتبر الشمندر من أفضل المكونات الطبيعية للبشرة، فهو يحتوي على فيتامينات ومعادن مفيدة لترطيب البشرة وتغذيتها. وخلال السطور التالية تستعرض لكي " هير نيوز" فوائد ماسك الشمندر للبشرة ، بالإضافة إلي ...

6 فوائد مذهلة لعصير الشمندر منها العناية بالبشرة

الخميس 28.09.2023 02:24 م

يحتوي عصير الشمندر على الكثير من الفوائد الصحية، حيث يتضمن نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الأساسية. ووفقا لما ذكرته مايتري غالا كبيرة معالجي التغذية بمستشفى فورتيس بمومباي، ويعتبر أيضا منخفض ...

طريقة عمل عصائر طبيعية «تفرمل» علامات الشيخوخة

الأحد 29.01.2023 05:51 م

يعد العصير طريقة لذيذة ومنعشة للحصول على بعض العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمكِ، والتي قد لا تحصلين عليها يوميا من خلال الطعام الذي تتناولينه، وفي حين أن العصير يحتوي على الكثير من الفوائد التي لا تُعد ولا تحصى، إلا أن أهم تلك الفوائد أن بعضها يمكنه المساعدة بالفعل في إبطاء عملية الشيخوخة، وتقليل..

تقاوم الإرهاق والتوتر.. أطعمة تساعد الطلاب على التركيز خلال فترة الامتحانات

السبت 21.05.2022 08:01 م

تؤثر الأطعمة على صحة الانسان بالسلب أو بالإيجاب، وعادة ما تكون فترة الامتحانات مليئة بالتوتر والإجهاد لذلك فهناك أطعمة تساعد على التركيز وتنشيط الذاكرة والتقليل من الشعور بالإجهاد .

«يحمي من السرطان ويقلل تطور الخرف».. اعرفي فوائد عصير الشمندر الأحمر

الجمعة 13.05.2022 10:04 ص

عصير الشمندر الأحمر من العصائر غير المحببة للكثير من الناس، ولكنه من الخضروات التي تحتوي على فوائد كبيرة للصحة البدنية، كما أنه مصدر غني بالمواد الكيميائية النباتية والمركبات النشطة بيولوجياً، وقد أثبت قدرته في تحسين العديد من النتائج السريرية والمرضية..