«للتخفيف من آلام الظهر».. هذه أفضل وضعية نوم للحامل في الشهور الأخيرة

تُعاني النساء الحوامل في الشهور الأخيرة بشكل خاص من الشعور بالأرق وعدم القدرة على النوم بسبب نمو الجنين بشكل أكبر في بطنها وعدم الشعور بالراحة في أي جانب تنام فيه، كما تشعر أيضاً الأم الحامل بالخوف من أن تؤذي طفلها إذا كانت تنام بشكل غير مناسب لحركته وتضغط عليه...