«وزنك زاد بعد الولادة».. مع «دايت الرضاعة» استرجعي رشاقتك من جديد

تعد خسارة الوزن بعد الولادة أمل وحلم كل امرأة ، فهي تتمنى أن تخسر الوزن الزائد الذي اكتسبته خلال الحمل والذي قد يصل إلى 12 كيلو بشكل طبيعي، ولكن إذا كانت المرأة تهتم بالرضاعة الطبيعية لطفلها يكون هناك خوف شديد من تأثر الطفل وطعامه بالحمية الغذائية.