«رضوى الشربيني» تُقدم 8 نصائح للخروج من الوحدة

قدمت الإعلامية رضوى الشربيني من خلال برنامجها "هي وبس" المذاع على قناة " cbc سفرة"، عدة نصائح للتخلص من الشعور بالوحدة، ومنها البحث عن الأشياء التي تسبب السعادة حتى لو كانت مؤقتة، كالاستماع لأغنية تسعدك لمدة 5 دقائق، أو الرقص، أو مشاهدة فيلم، فأي شيء يملأ وقت الفراغ سيقلل من إحساسك بالوحدة...