يعتبر اكتئاب الشتاء من أكثر الأمراض انتشارا بين النساء في فصل الشتاء، حيث يأتي بسب بعدم تعرضهن للشمس والبقاء في مكان مغلق لفترات طويلة وبعضهن لايعرفن كيف يتم تقليل اكتئاب الشتاء.