وجبة الإفطار هي الوقود الذي يحتاجه جسمك ليتمكن من مواصلة يومه. لذا، فإن ما تأكله أول شيء في الصباح له أهمية كبيرة، ورغم ذلك إلا أن هناك بعض الأطعمة يمكن أن تلحق الضرر بجهازك الهضمي، مما يسبب عدم ...
تهتم أغلب البنات بنظافتهن الشخصية، ليكتسب جسمهن رائحة ذكية تزيد من ثقتها في نفسها، ولكن ما لا يخطر بالبال أن تناول بعض الأطعمة يجعل رائحة جسمك كريهة لا تفلح في إزالتها العطور وغيرها من مستحضرات ...
يعاني البعض من اضطرابات النوم ، وهو ما يسبب لهم العديد من المشاكل الأخرى، كالشعور بالغضب والصداع وتقلصات المعدة، علاوة على أن اضطرابات النوم تفقد التركيز وتجعل الإنسان يشعر بالإرهاق العام طوال ...
لا تقتصر وجبات المطبخ الهندي على إضافة الكاري والفلفل الحار فقط، وإنما يستخدم فيها العديد من التوابل سواء بمفردها أو مزج أكثر من نوع منها، وكل عنصر من هذه التوابل له مذاقه الخاص الذي يكسبه للطبق ...
قد تصابين بالدهشة حينما تكتشفي بأن تناول الأطعمة الحارة أحد الطرق التي تساعد في إزالة إنسداد الأنف، عند الإصابة بنزلات البرد،ولكنها تساعد بالفعل، فإذا كنتي تعانين من انسداد الأنف، إتبعي هذه الطرق للتخفيف من الألم وإزالة الإنسداد.