7 نصائح تخلصك تمامًا من توتر الحمل

تعتبر مرحلة الحمل من المراحل المهمة والفارقة في حياة كل سيدة، وخلالها من الممكن أن تُصاب الكثير منهن بـ" توتر الحمل"، وهي حالة نفسية قد تُسبب ضرر للجنين وللأم أيضًا.. إذا كيف تتخلصين من التوتر أثناء فترة الحمل لعدم ضرر جنينك؟...