تتميز كيت ميدلتون، بجسم مثالي ورشيق، يجعلها تظهر بأجمل صورة في جميع المناسبات، وتنال إعجاب جميع النساء برشاقتها ويحلمن أن يصبحن مثلها.
تبقى طريقة تناولك للطعام هي العامل الرئيسي في عملية حرق الدهون والتخسيس؛ فإلى جانب التمارين الرياضية والحركة عليك الاهتمام باختيار أنواع الأطعمة التي تتناوليها كي تتمكني من حرق الدهون بسرعة وأمان ...
تواجه المرأة العديد من العقبات أثناء الدايت، خاصة عندما تكون ربة منزل وتقوم بطهي الطعام وتستنشق روائحه فاتحة الشهية، فيبحث الكثير منهن عن كيفية تغلبهن على تلك العوائق، وهذا ما كشفته أخصائية التغذية ...