تتطلب الكثير من مجالات العمل جلوس الشخص لمدة طويلة أمام جهاز الكمبيوتر مما يسبب آلام مبرحة بالظهر للفتيات حتى في عمر العشرينات. ولكن كيف يمكنك التغلب على آلام الظهر بسبب الجلوس لساعات طويلة في ...