هير نيوز | المزيد حول سد الشهية

المزيد حول سد الشهية

6 أعشاب لسد الشهية وحرق الدهون.. تعرفى عليها

الأحد 14.04.2024 10:19 م

تأثير زيادة الوزن على الثقة بالنفس يمكن أن يكون كبيرًا للغاية، و هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعدك في التغلب على مشكلة زيادة الوزن. وبعض الأعشاب التي يمكن أن تساعد في سد الشهية وحرق ...

7 فوائد صحية مذهلة للزبادي اليوناني

السبت 02.12.2023 03:01 م

يعد الزبادي اليوناني هو زبادي سميك ودسم يمكن أن يضيف نكهة وطعمًا للأطعمة المختلفة، كما أنه له أيضًا فوائد أخرى، مثل تعزيز صحة العظام، وبناء العضلات بشكل صحي، وتقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع ...

4 طرق سهلة لسد الشهية والحصول على قوام ممشوق

الخميس 28.09.2023 04:40 م

تحلم الكثيرات من الفتيات بالحصول على قوام ممشوق ووزن مثالي، ولكن يشعرن بعدم القدرة على سد الشهية، بسبب الاعتياد على تناول كميات كبيرة من الطعام بشكل يومي، وتتساءل الكثيرات كيف يمكنهن سد الشهية عن ...

4 أنواع من الأطعمة تساعدك على التخلص من الجوع واستعادة رشاقتك

الجمعة 08.09.2023 08:19 م

تبحث كل امرأة عن طريقة تساعد على سد الشهية والتخلص من الشعور بالجوع، وذلك حتى يمكنها أن تخسر الوزن الزائد وتحصل على جسم رشيق ووزن مثالي، ولكن كيف يمكن أن تحققي ذلك..

ألوان الطعام تؤثر على وزنك.. بعضها يفتح شهيتك وأخرى تسدها

الثلاثاء 18.01.2022 07:07 ص

أثبتت بعض الدراسات أن ألوان الطعام تؤثر بشكل كبير على شهية الأشخاص، فكلما وجدت ألوان تمنحك بهجة وراحة يمكن أن تجعلك أكثر جوعا وتفتح الشهية على الطعام، على الرغم من استخدام ألوان قاتمة مزعجة للطعام يجعلك تشعر بعدم الرغبة في الطعام وتعمل على سد الشهية.

طرق لسد شهيتك وفقدان وزنك.. أبرزها تناول 5 وجبات في اليوم

الجمعة 01.10.2021 11:01 م

تبحث كل فتاة عن طريقة لسد الشهية، وذلك بسبب رغبتها في فقدان الوزن وفشل الكثير من الحميات الغذائية التي تتبعها دون فائدة ولم تستطيع أن تستمر عليها. وقدم طبيب التغذية الدكتور بيتر ماهر، عدة نصائح ...