هير نيوز | المزيد حول البقوليات

المزيد حول البقوليات

لمرضى الأنيميا.. 5 أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم وزيادة الهيموجلوبين

السبت 04.05.2024 03:23 م

قد يعيق نقص الحديد في الجسم إنتاج الهيموجلوبين مما يؤدي إلى تراكم التعب في الجسم. وفي هذه الحالة، يعد تقديم علاجات شاملة لزيادة مستويات الحديد في الجسم أمرًا ضروريًا وفعالًا للغاية لمعالجة فقر الدم. ...

تعرفي على فوائد البقوليات للرضع.. والوقت المناسب لتناولها

الثلاثاء 06.12.2022 07:57 م

ترغب كل أم في زيادة وزن طفلها وخاصة إذا كانت أم حديثة ولا تدرك الطرق والأساليب لزيادة وزن طفلها، وتعتبر البقوليات من الأطعمة المليئة بالبروتينات والعناصر الهامة لزيادة وزن الطفل...

للأم المرضعة.. 11 أكلة تُساعد جسمك على زيادة إدرار الحليب

الإثنين 24.01.2022 04:48 ص

بمجرد دخول الحامل في الشهر التاسع من الحمل واقتراب موعد الإنجاب تتجه أنظارها نحو أفضل أنواع الرضاعة وطرق زيادة إدرار الحليب في حالة قدرتها علي الرضاعة الطبيعية وأفضل أنواع الألبان وطرق إعدادها في حالة الرضاعة الصناعية، وحتى لا تبحثين كثيرا عن كيفية زيادة إدرار الحليب...

احمي قلبك من الأمراض بالبقوليات

الإثنين 13.09.2021 05:47 م

يعتقد الكثير من الناس أن ما نأكله في وجباتنا هو ما يؤثر سلباً على صحة القلب، ولكن في الحقيقة أن هناك بعض الوجبات المفيدة لصحة القلب ولا سيما الحبوب، وهو ما ستتحدث عنه السطور القادمة. الفاصوليا ...