هناك العديد من المشاكل الصحية الشائعة التي قد تواجهنا بعد تناول وجبة الإفطار أو السحور في شهر رمضان، أبرزها الحموضة وارتجاع المريء والانتفاخات والعديد من المتاعب في الجهاز الهضمي، لذا نقدم لكي بعض النصائح التي تساعدك في التخلص من الحموضة وآلامها خلال شهر رمضان..
يتخلص كثيرون من قشور الباذنجان عند الطهي، ليفقدوا بذلك العديد من الفوائد الصحية التي يحتوي عليها.
أطبخ إيه النهاردة؟.. سؤال يتكرر كثيراً على لسان السيدات والفتيات اللاتي يصبن بالحيرة في اختيار الأكلات الرئيسية أو حتى الحلويات.. فتقديم أطعمة متشابهة ومكررة يؤدي إلى الشعور بالملل، وربما العزوف ...