تمارين لتقوية عضلات الظهر والبطن.. فيديو

قدمت الكوتش سارة، مسؤولة اللياقة البدنية والتمارين الصباحية، على قناة "صباح البلد" تمارين رياضية لتقوية عضلات الظهر والبطن، والتخلص من مشكلات آلام الظهر والحفاظ على تناسق الجسم. مهمة ...