الإقلاع عن التدخين بالنسبة لمعظم المدخنين، أمر صعب لكن ليس مستحيلاً من خلال التدابير المناسبة ونظام الدعم الجيد والوقت، فمن الممكن التغلب بشكل دائم على الرغبة الشديدة في التدخين والإقلاع عن استخدام التبغ...
التدخين عادة ضارة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة وإلى الوفاة. يتطلب الإقلاع عن التدخين والتغلب على الرغبة الشديدة في تعاطي التبغ التصميم والانضباط الذاتي والدعم.