من الممكن أن يكون الإجهاد المزمن خطيرًا، حيث إن التوتر والقلق يؤثران على الخلايا، الأمر الذي يعرض حياتك للخطر...
قد يدمر التوتر والقلق الصحة النفسية والجسدية للفتيات، ولذلك يكون من الضروري أن تتحكم الفتيات في مشاعرها والتوتر الذي تشعر به لأن ذلك يُسبب أضرار بالغة على صحتها...