«غيّري مودك».. 3 أطعمة تقضي على الاكتئاب

أحيانًا تلجأ البنات لتناول الطعام بشراهة عندما يشعرون بالحزن والاكتئاب، وصنف علم النفس تلك التصرفات على أنها نوع من الاضطرابات النفسية التي تُسمى "الأكل العاطفي" وهي لجوء الأشخاص للطعام للتخلص من حالة الحزن...