هير نيوز | المزيد حول طرق التخلص من الوزن الزائد

المزيد حول طرق التخلص من الوزن الزائد

9 أطعمة تحرق الدهون وتخلصك من الوزن الزائد

الجمعة 13.08.2021 09:06 م

يمر كل طعام بمسار استقلابي مختلف في جسمك، وهذا هو السبب في أن لكل منها تأثير مختلف على جوعك وهرموناتك وعدد السعرات الحرارية التي تحرقها. للحصول على نظام غذائي صحي لفقدان الوزن، يمكنك النظر في تضمين هذه العناصر الغذائية التي تحرق الدهون في نظامك الغذائي...

بدون رجيم.. تخلصي من الوزن الزائد في 3 أيام

الإثنين 19.07.2021 09:58 م

تبحث الكثيرات عن وسائل سريعة وأساليب غير تقليدية للتخلص من الوزن الزائد الناتج عن الإقبال على تناول اللحوم والوجبات الدسمة خلال عيد الأضحى...

خبيرة تغذية تُحذر الرجال: «لا تقل لزوجتك خسي»| فيديو

الخميس 08.07.2021 11:23 م

زيادة وزن المرأة بعد الزواج من أكثر المشاكل التي تواجهها معظم الستات المصريات، وإن كانت العربيات بشكل عام، وتظل كل امرأة تُعافر وتحاول بشتى الطرق والوسائل أن تتخلص من هذا الوزن الزائد، وأن تستعيد شكل جسمها قبل الزواج، ولكن الكثيرات يفشلن في ذلك...