يقبل بعض الصائمين على تناول الفواكه المجففة باعتبارها بديلًا صحيًا عن الحلويات في شهر رمضان، لاحتوائها بأنواعها المختلفة على الفيتامينات والبروتينات والألياف الغذائية. ولأن من النادر أن تخلو ...
مشروبات تقوي عضلة القلب.. هذا ما يبحث عنه كثير من السيدات اللاتي يتبعن نظام غذائي صحي وبخاصة مرضى القلب حيث يحتاجون إلى تناول مشروبات منخفضة السعرات الحرارية ومنخفضة الدهون ومرتفعة في العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن...