تعتبر الذاكرة من أهم القدرات العقلية التي يحتاجها الإنسان في حياته اليومية، فهي تساعدنا على تذكر المعلومات والأحداث والتجارب التي نمر بها. ومن أجل الحفاظ على صحة الذاكرة وتقويتها، يمكننا الاعتماد على ...
مع بداية الامتحانات، نبدأ في العمل بشكل مختلف. في حين أن الكثير من الناس يؤدون أداءً جيدًا تحت الضغط ، فمن الضروري أن يهتموا أيضًا بنظامهم الغذائي ونومهم...
يبحث طلبة الثانوية العامة دائما عن أطعمة مشروبات لتقوية الذاكرة والحفظ، حيث يعاني بعض الطلبة من النسيان وهو أمر مزعج جدا، فبعد كل هذا التعب في المذاكرة ينسى ماذاكره. هيرنيوز ترصد 6 أطعمة ومشروبات ...