يعد تناول العسل مصدر مهم للحصول على فيتامينات B وC حيث يحتوي على نسبة عالية من المعادن بالاضافة الى الحديد والكالسيوم والفوسفور وكذلك الصوديوم والبوتاسيوم واحتوائه المغنيسيوم والزنك. فوائد ...
يحتوي العسل على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم. ومع ذلك، فإن تسخين العسل يمكن أن يتسبب في تلف بعض هذه العناصر وتقليل قيمته الغذائية. في هذا التقرير، سنتناول 3 أضرار لتسخين العسل..
يعتبر العسل النحل من المواد الغذائية الطبيعية المفيدة لصحة الإنسان، حيث يحتوي على العديد من الفوائد الصحية والمغذية. ولكن على الرغم من فوائده العديدة، فإنه هناك أضرار لتناول عسل النحل قد تؤثر على صحة ...
بالرغم من فوائد عسل النحل الكثيرة حيث أن له دور كبير في الشفاء من العديد من الأمراض كالتهاب المعدة والأمعاء، كما أنه يُقلل من حدة السُعال الليلي مما يُسهل عملية النوم، هذا ويعمل عسل النحل على فتح الشهية، إلا أنه قد يُسبب الوفاة في بعض الأحيان خاصة إذا تم إعطائه للأطفال الرضع من هم دون عمر السنة...
فوائد عديدة للعسل بداية من تطهير القناة الهضمية مرورًا بتهدئة الحلق المتهيجة حتى تفتح البشرة. فوائد العسل الصحية يحتوي العسل على مركبات وعناصر غذائية تقدم العديد من الفوائد الصحية، فهو بديل صحي ...