يصنف الخيارباعتباره نوعا من الخضروات الطازجة والمنعشة التي تعتبر مفيدة للصحة العامة وخاصة صحة البشرة. يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء والعناصر الغذائية المهمة التي تعزز صحة البشرة وتحافظ على جمالها، وفي ذلك التقرير، تعرض «هير نيوز» 3 فوائد للخيار على صحة البشرة..
يتمتع الخيار بالعديد من الفوائد الصحية حيث يتكون من 95٪ ماء ويحتوي على العناصر الغذائية المهمة مثل الفيتامينات والمعادن اللازمة لتقوية جهاز المناعة والوقاية من العديد من الأمراض، وكان يستخدم للأغراض ...