أبرزها إنقاص الوزن والتحكم في السكر.. 7 فوائد لماء الشعير

ماء الشعير مشروب يمكن أن يمنحك دفعة من الألياف والعناصر الغذائية، مثل الفيتامينات والمعادن. قد يساعد في تحسين عملية الهضم وخفض الكوليسترول وزيادة فقدان الوزن. ماء الشعير يمكن صنعه بنفسك في المنزل، ...