كيف تكتسبين عادة جديدة في حياتك؟.. إخصائية نفسية تحدد أهم الخطوات

يمكن أن تكون العادات الجيدة أو السيئة هي التي تحدد مسار الإنسان، فإذا كنتِ تتبعين عادات جيدة تحصلين على حياة سعيدة ومستقرة، بينما اتباع العادات الخاطئة قد يؤدي إلى تدمير حياتك. ويعني ذلك أن ...