البيض من الاكلات المفيدة والمغذية، والمفضلة للجميع، وهو من الأطعمة التي تحمل الكثير من الفوائد، على جانب أنه يمكن طهيه باكثر من شكل، إلى جانب أنه يعد مكونا أساسيا في الكثير من الحلويات والمخبوزات ...