هير نيوز | المزيد حول الرياضة الذهنية

المزيد حول الرياضة الذهنية

هل ممارسة الرياضة أثناء الصيام أمر صحي؟.. حقائق مذهلة يكشفها خبير تغذية

الإثنين 28.03.2022 06:02 م

يعتقد الكثيرون أن عليهم تناول الطعام قبل التمرين للحصول على الطاقة أو لغير ذلك، ولكن هناك أربعة عوامل أساسية يجب معرفتها أولا قبل البدء في ممارسة الرياضة تتمثل في نوع التمرين وكثافته والجهد ...

4 خطوات للحفاظ على صحتك بشكل أفضل

الثلاثاء 03.08.2021 01:20 م

حددت الدكتورة هدير سيف، أخصائية التغذية العلاجية، 4 خطوات لمساعدة السيدات على الاهتمام بصحتها؛ حيث إن المرأة تهمل صحتها بسبب انشغالها مع الأسرة والعمل والأطفال. ممارسة الرياضة ونصحت سيف، خلال ...

جمعية القلب: الرياضة الحل الأمثل لحماية المرأة من المرض (فيديو)

الثلاثاء 13.07.2021 01:30 م

أكدت الدكتورة جميلة نصر، أمين عام جمعية القلب المصرية ورئيس شعبة الوقاية، أن الرياضة والتفاؤل وراء زيادة المناعة لدى الرجل والمرأة، خاصة أن الحالة النفسية لدى المرأة تختلف عن الرجل، فهي الأكثر ...

حل الكلمات المتقاطعة للتغلب على النسيان خلال فترة الحمل والرضاعة

الأربعاء 19.05.2021 11:43 ص

تحدثت الدكتورة هبة العيسوي أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، عن النسيان لدى المرأة خلال فترة الحمل وخطورة ذلك على صحتها، والمتاعب الصحية منه. وقالت خلال لقائها ببرنامج "ماما دوت أم"، المذاع على ...