هير نيوز | المزيد حول الضغوط النفسية

المزيد حول الضغوط النفسية

كيف نحمي أنفسنا من خطر الضغوط النفسية؟.. خبير تربوي يجيب

الثلاثاء 09.07.2024 01:31 م

تعد الضغوط النفسية جزء من حياة الإنسان اليومية، لكن يمكن أن تصل إلى مستويات تؤثر سلبًا على الصحة العقلية والجسدية، وقد تؤدي إلي الوفاة. ويقدم الدكتور تامر شوقي استاذ علم النفس والتقويم التربوي ...

بعد وفاة أحمد رفعت.. كيف تؤدي الضغوط النفسية إلى الموت؟

الأحد 07.07.2024 07:00 م

ظهر اللاعب الراحل أحمد رفعت ، بعد أن عاد من الموت، للحديث عن الأزمة الصحية التي عانى منها، في 11 مارس الماضي، خلال مباراة فريقه مودرن سبورت مع نادي الاتحاد السكندري بالدوري الممتاز. وكان أحمد رفعت ...

رحاب فتاة البراجيل تنهي حياتها بسبب قريتها وتودع عائلتها في فيديو مؤثر

السبت 30.03.2024 07:06 م

تفاعل العديد من الشخصيات مع حكاية فتاة البراجيل "رحاب" التي قررت التخلص من نفسها بسبب الضغوط النفسية التي تعرضت لها. وقد أثارت هذه الحادثة ردود أفعال واسعة في الوسط العربي، حيث تناولها البلوجرز والإعلاميين في أنحاء الوطن العربي.

3 ضغوط تؤثر سلبيا على الصحة النفسية للأطفال والمراهقين

السبت 09.09.2023 07:51 م

يشهد العصر الحديث تطورًا سريعًا في مجال التكنولوجيا والتواصل، وهذا التطور يأتي بمزايا عديدة للإنسان، ولكنه يأتي أيضًا بتحديات جديدة. فمع زيادة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والتكنولوجيا، يتعرض الأفراد لضغوط نفسية قد تؤثر على صحتهم النفسية والعاطفية. ومن بين هؤلاء الأفراد الذين يتأثرون بشكل كبير..

كيف تتعاملين مع متلازمة العش الفارغ بعد زواج أبنائك؟

الجمعة 25.08.2023 11:49 م

تصاب العديد من الأمهات باكتئاب وحالة حزن شديدة بعد زواج الأبناء أو سفرهم للخارج من أجل التعليم أو العمل، فهذه هي طبيعة الحياة حيث يكبر الأبناء ويصبح المنزل فارغ على الأم والأب ولكن يمكن أن تتأثر الام بشكل أكبر نتيجة مشاعر الحب والحنين لأبنائها ويمكن أن تصاب بأزمة نفسية تسمى "الغش الفارغ..

4 نصائح للتخلص من الضغوط النفسية لغلاء الأسعار

الجمعة 17.03.2023 12:49 م

تشعر الكثير من النساء بالحزن والاكتئاب نتيجة الضغوط المادية وغلاء الأسعار في الفترة الأخيرة، وخاصة مع الاستعداد لاستقبال شهر رمضان الكريم حيث تزداد النفقات ويزيد الاحتياج لشراء السلع الغذائية.

ناقوس خطر للأسرة.. أسباب لجوء الفتيات إلى الانتحار

الإثنين 27.09.2021 03:30 ص

انتشرت في الفترة الأخيرة حالات الانتحار بكثرة، وجميعها كانت لنساء ورجال في عمر الشباب والذي لم يتخطَّ حاجز الثلاثين، ويمكن أن تكون تلك الحالات نتيجة إصابة الأشخاص بأمراض نفسية مثل الاكتئاب وغيرها. ...

طبيب نفسي: ضغوط العمل تزيد خطر الإصابة بالاكتئاب

السبت 03.07.2021 03:03 م

تشعر الكثير من الفتيات بالاكتئاب والحزن وقت العمل؛ حتى يمكن أن يدفعها ذلك للبكاء وترك العمل، ويعتبر ذلك علامة على أنك تعانين من الضغط وكثرة المهام في عملك؛ مما يصيبك بالاكتئاب والحزن. وقال راشمي ...

للزوجة العاملة.. إزاي تتخلصي من ضغوط يومك وتستمتعي بحياتك!

الأحد 27.06.2021 05:29 م

ا لمرأة العاملة تعد أكثر نماذج الستات التي تواجه العديد من المشاكل والضغوط اليومية، فإلى جانب مشاكل الزوجة التقليدية، من ترتيب وتنظيف البيت، ورعاية الأبناء وخدمتهم، ورعاية الزوج، ومواجهة مسئوليات ...

إزاي تتعافى نفسيا في 3 دقايق بدون طبيب نفسي.. خبيرة تجيب

السبت 08.05.2021 01:40 ص

يعانى الكثيرون من الإرهاق والمشكلات والضغوط، التي قد تؤثر في السلوك والحالة النفسية للفرد، ربما يقاومها البعض وينجح، وربما يستسلم لها البعض الآخر، وتنحصر النصيحة في ذلك الوقت: "اذهب إلى طبيب نفسى". ...