كشفت دراسة حديثة نشرتها المجلة العلمية الأوروبية لعلوم الوقاية أن تناول الطماطم أو المنتجات التي تحتوي عليها يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. وبحسب الدراسة، اكتشف أحد العلماء أن ...
يحتوي عصير الطماطم على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان. وعلى الرغم من أنه يعتبر مناسبًا للجميع، إلا أنه يحمل فوائد خاصة للرجال. في هذا التقرير، سنستعرض 3 فوائد رئيسية لعصير الطماطم ...
تعتبر الطماطم من الخضروات اللذيذة والمتعددة الفوائد، وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الفيتامينات والمعادن والألياف ومن أهم الطرق للاستفادة من فوائدها هو تناول عصير الطماطم، الذي ...
الطماطم من الثمار التي لا يخلو منها أي بيت، ومعرفة كيفية اختيار الطماطم الجيدة يُسهل استخدام كل نوع في ما يتناسب مع جودته وحالة نضجه، ويمنع إهدارها. إذا نفدت الطماطم من المنزل يصبح المطبخ كبيت بلا ...
الطماطم ليست لذيذة فحسب، ولكنها صحية أيضًا. ويعدد موقع "ريدوس"، خمس خصائص للطماطم تجعلها تستحق الأكل كثيرًا، خاصة في فصل الصيف. تدعم صحة القلب الطماطم غنية بمادة تسمى الليكوبين، والتي لها ...
تعد الطماطم من الخضراوات التي لا يستغني عنها كثير من الأشخاص في أنظمتهم الغذائية، وذلك لأن الطماطم تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم. وقالت إخصائية البشرة ...
تحتوي الطماطم على العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم والتي تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي للحماية الجسم ضد الكثير من الأمراض مثل أمراض القلب والعين وأمراض ...