خبيرة تعذية: الفول والبيض أفضل مكونات لوجبة السحور (فيديو)

قالت الدكتورة دنيا شعير، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، أن وجبة السحور يجب أن تحتوى على كافة العناصر الغذائية، والبروتين الذي يمتد هضمه لفترات طويلة على مدار اليوم. وأوضحت الدكتورة دينا شعير، ...