عادة ما يكون لدى مرضى السكر بعض الأطعمة المحدودة لتناولها، ولا يُسمح لهم بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
يحتوي الجزر على الكثير من المعادن والألياف والفيتامينات المفيدة لصحتك، فاستهلاك جزرة واحدة في اليوم يعادل حصة واحدة كاملة من الخضار اليومية. الفوائد الصحية للجزر: 1. يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان: ...