يعاني الجميع من ارتفاع درجات الحرارة خلال هذه الأيام، والكل يبحث عن طريقة لتخفيف حدة الطقس، وذلك عن طريق تناول المشروبات الباردة أو الأطعمة الخفيفة والجلوس في أماكن رطبة. ولأن المشروبات الباردة ...
يشهد الأسبوع الجارى، ارتفاعا ملحوظًا في درجة الحرارة، والذي يعاني معه الكثيرون بالإرهاق لا سيما وأن الموجة الحارة تتزامن مع شهر رمضان المعظم. «هير نيوز» تقدم لك عدة وصايا لتفادي الشعور بالإرهاق بسبب ...