الجمعة 22 نوفمبر 2024 الموافق 20 جمادى الأولى 1446
رئيس مجلس الإدارة
خالد جودة
رئيس مجلس الاداره
خالد جوده

المزيد حول طرق علاج الارق

img

لا تتناولي الطعام ليلا.. أطباء يكشفون علاقة الأرق بمرض السكري

الإثنين 17.05.2021 10:38 ص

يجب على الشخص أن ينام لمدة لا تقل عن 7 إلى 8 ساعات لدورة عقلية صحية، لكن ضغوط العمل، وعادات الأكل غير السليمة، والمشكلات الصحية الخفيفة يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات النوم. على سبيل المثال، خلص أحد ...
img

لماذا يعجز الصائمون عن النوم في نهار رمضان؟.. طبيب يوضح روشتة العلاج

الثلاثاء 13.04.2021 11:33 م

قال الدكتور هادى جرداق، استشارى أمراض الرئة واضطرابات النوم، إن تناول الوجبات الدسمة فى السحو هو ما يسبب يسبب الأرق ويؤثر على النوم في نهار رمضان. لماذا يعجز الصائمون عن النوم في نهار رمضان وأشار إلى ...
ads

الأكثر قراءة
1
test

سعر الدولار اليوم الجمعة 22-11-2024
2
test

سعر الدولار اليوم الجمعة 22-11-2024
3
test

سعر الدولار اليوم الجمعة 22-11-2024
4
test

حالة الطقس اليوم الجمعة 22-11-2024
5
test

أسعار الذهب اليوم الجمعة 22-11-2024
6
test

أول رد من طليقة بيج رامي مي السنهوري بعد خلعها له

المزيد

اهم الاخبار
1
test

حالة الطقس اليوم الجمعة 22-11-2024
2
test

أسعار الذهب اليوم الجمعة 22-11-2024
3
test

بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟
4
test

بيع الموزة الصفراء المثيرة للجدل بـ6 ملايين دولار
5
test

بنوك مصر والأهلي والإسكندرية تعلن عن وظائف للشباب
6
test

بيومه العالمي.. 5 فوائد للعسل لبشرة صافية وشعر كالحرير

المزيد

استطلاع رأي