15 نصيحة لتقوية جهاز المناعة في رمضان.. أبرزها البعد عن المقليات

يعتقد بعض الأشخاص أن الصيام قد يضعف الجهاز المناعي ويجعل الجسم معرض للكثير من الأمراض، وهذا غير صحيح فالنظام الغذائي السئ الذي تتبعه خلال شهر رمضان هو السبب في ضعفه. فتناول الأطعمة التي تحتوي على ...