نصح وحيد مصطفى فؤاد خبير أعشاب، السيدات باستخدام زيت الزيتون على المائدة الرمضانية، مؤكدا أنها يضم العديد من الفوائد للجسم. وأوضح "وحيد" في تصريحات خاصة لـ"هيرنيوز" أن أبرز فوائد وضع زيت الزيتون على ...
قال الدكتور كريم جمال، عضو الجمعية المصرية للتغذية، إنه يجب تنبيه الجهازالهضمى للأكل بعد صوم يوم طويل عن طريق تناول التمر، مشيرا إلى أهمية إعداد وجبة إفطار بطريقة صحية وسليمة. تجهيز المعدة للإفطار 7 ...