هير نيوز | المزيد حول نضارة البشرة في رمضان

المزيد حول نضارة البشرة في رمضان

7 أطعمة تحافظ على نضارة بشرتك في الصيام والحر

الثلاثاء 04.05.2021 03:16 م

مع طول فترة الصيام والجو الحار تتأذى البشرة وتتعرض للجفاف والضعف. للإهتمام ببشرتك يجب تناول أطعمة تمد الجسم تمد الجسم بالماء والكثير من الفيتامينات للوصول على بشرة أكثر مرونة واشراقا. وتقول الدكتورة ...

7 عادات يومية تُدمر البشرة الدهنية.. تخلصي منها (فيديو)

الجمعة 09.04.2021 01:04 م

عرض برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد" تقريرا تلفزيونيا اليوم الجمعة يكشف بعض العادات التي تضر بالبشرة الدهنية، حيث أشار التقرير أن هناك 7 عادات في العناية بالبشرة الدهنية تعمل على ...

كيف تنظمين طريقة غذائك في رمضان؟.. استشاري تغذية تُجيب

الإثنين 05.04.2021 05:26 م

مع قرب قدوم شهر رمضان، تنتهز الكثير من الفتيات الشهر لمحاولة تنظيم طرق الأكل والتخسيس، لكن بعضهن لا يعرفن كيفية تناول الأكل الصحي، خلال الشهر وذلك لتنظيم وجباتهن. بوابة« هير نيوز»، تساعدك على كيفية ...