تعاني الكثيرات عند اختيار نوع الريجيم المناسب لحالتها، فتلجأ للطبيب أو خبير التغذية الذي يحدد لها النوع بناء على الوزن والسن والحالة الصحية العامة، لكن البعض يفضلن اعتماد نوع معين من الريجيم دون ...