من أكثر المشاكل التي تواجة المرأة، هي مشكلة تراكم الدهون في الأرداف، ما يسبب لها الشعور بالإحراج وعدم الثقة بالنفس، وقد تلجأ إلى طرق عديدة للتخلص من تلك المشكلة ولكن دون جدوى. لذلك تقدم "هير ...
عرض برنامج "صباح البلد" المذاع عبر فضائية "صدى البلد"، اليوم الجمعة، تمارين رياضية قدمتها المدربة الأجنبية "فالنتينا"، مسؤولة اللياقة البدنية والتمارين الصباحية بأحد الفنادق، حيث تساعد تلك التمارين ...