للسيدات.. 9 عادات تطيل العمر وتحسن الصحة

يعتقد بعض السيدات أن متوسط العمر المتوقع عامل وراثي، لكن مع تقدم الأبحاث توصل العلماء إلى أن السر في تحديد متوسط العمر هو طريقة التغذية وبعض العوامل البيئية. إليك 9 عادات مرتبطة بالعمر المديد. 1. ...