لـ«صاحبات العمل المكتبي».. أفضل 5 خطوات لتصبحين ذات قوام رشيق

تعاني بعض السيدات والفتيات، خاصة صاحبات العمل المكتبي والتي يتطلب بذل مجهود كثير وهن جالسات دون التحرك، من عدم نقصان الوزن ما يتسبب لهن في إرهاق وأرق دائميين. بوابة« هير نيوز»، تستعرض طرق التخسيس دون ...