هير نيوز | المزيد حول المفاصل

المزيد حول المفاصل

5 نصائح لحمايتك من ألام المفاصل في الأجواء الباردة (إنفوجراف)

الإثنين 11.03.2024 10:01 م

آلام المفاصل من أكثر الإصابات الشائعة بين النساء، لاسيما في فصل الشتاء، حيث يؤكد لأطباء ان انخفاض درجة حرارة الجو وما يصاحبها من ثلوج أو أمطار يؤدى إلى توسعة أنسجة الجسم، وهو ما ينجم عنه ألام ...

5 أطعمة تعرضك للإصابة بالتهاب المفاصل

الأربعاء 10.01.2024 01:33 م

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

6 نصائح للتغلب على آلام المفاصل قبل الشتاء

الأحد 19.11.2023 06:00 م

آلام المفاصل الأكثر انتشاراً بين النساء خاصة في فصل الشتاء، ويعود ذلك بحسب ما يؤكده الأطباء الى أن الطقس البارد يؤدى إلى توسعة أنسجة الجسم وتضخم الغضاريف ما يجعل المفاصل أكثر حساسية. وفي ...

كل ما تحتاجين إلى معرفته عن آلام المفاصل في الصباح

السبت 15.05.2021 01:06 م

بعد نوم ليلي صحي دون إزعاج، يرحب المرء بالصباح بسعادة، ولكن ماذا لو كانت السعادة قصيرة العمر؟ تفسد المفاصل المتيبسة الحالة المزاجية طوال اليوم، التصلب في الظهر أو الركبة أو حتى القدمين هو شكوى شائعة ...

أخصائي تغذية يكشف فوائد السبانخ للمفاصل والركبة.. فيديو

الثلاثاء 23.03.2021 04:25 م

قال الدكتور شريف سلامة، أخصائي التغذية والعلاج الطبيعي، إنه يجب على كل شخص أن يتناول العديد من الخضروات الورقية وخاصة السبانخ، حيث أنها تعتبر أكثر غذاء متكامل للإنسان. نظام غذائي سليم وتابع: لابد أن ...