تحتوي الملوخية على نسبة عالية من الألياف المساعِدة على عملية الهضم؛ لذا ينصح ويفضل تناولها في موسمها وغير موسمها، وذلك من خلال حفظها خضراء في الفريزر. إليك أفضل طرق لتخزين الملوخية وكيفية ...