الجمعة 22 نوفمبر 2024 الموافق 20 جمادى الأولى 1446
رئيس مجلس الإدارة
خالد جودة
رئيس مجلس الاداره
خالد جوده

المزيد حول تقوية عضلات الساقين

img

للسيدات.. تمارين رياضية لتقوية عضلات الظهر.. فيديو

الجمعة 26.03.2021 11:03 ص

الرياضة من العادات الصحية التي يجب الالتزام بها والتعود عليها يوميا، ويجب ممارستها بالنسبة للسيدات والرجال، لكن قد تكون هناك تمارين رياضية معينة يجب على كل امرأة أن تمارسها وتلتزم بها لتحافظ على ...
img

للسيدات.. تمارين رياضية لتقوية عضلات الساقين.. فيديو

الأحد 21.03.2021 11:48 ص

الرياضة من أهم الأشياء التي يجب الالتزام بها والتعود عليها يوميا، ويجب ممارستها بالنسبة للسيدات والرجال، لكن قد تكون هناك تمارين رياضية معينة يجب على كل امرأة أن تمارسها وتلتزم بها لتحافظ على رشاقتها ...
ads

الأكثر قراءة
1
test

أول رد من طليقة بيج رامي مي السنهوري بعد خلعها له

2
test

بيع الموزة الصفراء المثيرة للجدل بـ6 ملايين دولار
3
test

«بداية جديدة» تواصل مكافحة ألعاب الإنترنت العنيفة ودعم المطلقات

4
test

أحب فتاة وأعاني من سرعة القذف.. هل أتزوجها؟
5
test

بقلم مريم النويمي: هل الأعسر أكثر عبقرية أم جنونا
6
test

بنوك مصر والأهلي والإسكندرية تعلن عن وظائف للشباب
المزيد

اهم الاخبار
1
test

بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟
2
test

بيع الموزة الصفراء المثيرة للجدل بـ6 ملايين دولار
3
test

بنوك مصر والأهلي والإسكندرية تعلن عن وظائف للشباب
4
test

بيومه العالمي.. 5 فوائد للعسل لبشرة صافية وشعر كالحرير

5
test

للمرة الثانية.. سبايك لي يترأس لجنة تحكيم مهرجان البحر الأحمر السينمائي

6
test

رابط الاستعلام عن نتيجة القبول بوظيفة المعلمين عبر بوابة الوظائف الحكومية

المزيد

استطلاع رأي