لهضم مثالي وقلب حديد.. 7 فوائد صحية لتناول اللوز على معدة فارغة

اللوز غني بالفوائد الصحية العديدة، فهو غذاء خارق لا غنى عنه خلال ساعات الصباح، حيث يساعد على تحسين الهضم وتنظيم مستويات السكر وغيرها. إليك فوائد يقدمها تناول اللوز على معدة فارغة:- تعزيز ...