فوائد تناول النعناع قبل النوم

يتناول العديد من الأشخاص النعناع الساخن، قبل الذهاب إلى النوم،وهذا الأمر الذي يعد من العادات الغذائية الجيدة، وذلك لما يقدمه من فوائد لصحة الجسم بشكل عام. تناول النعناع قبل النوم كما ...