3 فواكه تساعدك على ضبط مستوى السكر في الدم

التغذية السليمة تلعب دورا كبيرًا في عملية السيطرة على معدل السكر في الدم، وتعتبر الفواكه من المصادر المهمه والطبيعية للفيتامينات والمعادن، بينما هناك أنواع معينة يمكن أن تكون مفيدة وبشكل خاص في ...