فيتامين c هو عنصر غذائي مهم للبشرة، حيث يساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين الذي يساعد على تقليل التجاعيد وتحسين مرونة البشرة. كما أنه يعمل كمضاد أكسدة قوي يحمي البشرة من الضرر الناتج عن الجذور الحرة. ...