«لو بتعاني من ديسك الظهر».. تعرفي على روشتة العلاج في 4 طرق

تُعاني بعض السيدات من الإنزلاق الغضروفي، والتي تعد مشكلة تحدث بالوسادة المطاطية بين فقرات الظهر، والتي تسمى بـ"ديسك الظهر"، وهى عبارة عن مادة جيلاتينية مركزها ناعم وغلافها أكثر خشونة، ويحدث الانزلاق ...