7 نصائح مهمة للحفاظ على صحة عظامك خلال فترة الحمل

من المعروف أنه خلال فترة الحمل يتغير شكل جسم المرأة، حيث لم تعاني العديد من النساء الحوامل من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والغثيان والقيء فقط ، بل تعاني أيضًا من آلام الظهر أو تورم القدمين أثناء ...